밀프렙 도시락1 점심값 아끼고 싶어유? 냉동 파스타 다이어트 도시락 만들기 홈메이드 레토르트 안녕하세요! 요즘 물가가 미쳤다고 할만큼 너무 많이 올랐죠? 마트에서 장볼까 한번 둘러보기만 해도 몇만원은 훌쩍 나와버리는 현실...ㅠㅠ 하물며 외식비도 너무 많이 올라서 점심감 1,2천원 오른건 당연하게 느껴집니다 거기다 커피까지 마시면 아유..너무 부담되죠ㅠㅠ 그래서, 점심값도 아껴볼겸 해서 간편하게 전자렌지에 데워먹을 수 있는 냉동 도시락을 맹글어 보겠습니다! 일명 홈메이드 레토르트 인데 이렇게 만들어두면 생각보다 훨씬 괜찮습니다! [ 재료 ] 는 간단하게 준비하셔요 도시락 11개 분량(자그마치 2주치임) 시판 스파게티소스 600g 2통(근처 마트에서 두개에 6980원 해서 얼른 들고왔어여) 스파게티 면 500g 2봉지 양파 1개 / 마늘 몇톨 / 올리브유 / 우유 약간 브로콜리 1송이 (식감을 위.. 2022. 7. 19. 이전 1 다음
